Träning idag =P
//Ann
Nog med vila!
Jag verkar i alla fall kunna totalglömma det där med att fokusera på att träna skidor om det fortsätter att vara femton minus och vräka ner snö. Ska bli riktigt kul att få komma ut ur huset, träna och träffa andra människor =D
Nåja, julen gick bra i år i alla fall!
//Ann
GOD JUL
Nu är det ledigt!
Sista träningen innan lovet var... Inte så seriös xD De sista två luckorna i julkalendern var väl det mest seriösa kändes det som. Step-up i fönstren och utfall runt bassängkanten. Lite insim, något typ av växlingsfrisim där allting till slut bara blev en enda röra, race med krokodilerna, avsim och så fika. Glömde jag något nu? Kanske inte. Kakan var i alla fall god x)
Ha en rolig jul i alla fall! //Ann
GRATTIS I EFTERSKOTT KICKI!
SUM-SIM Västerås
Gårdagens träning...
Ett rätt normalt insim började det hela med. Därefter började lucköppningen.
400 frisim. Spetsigt.
Minns inte vad som kom efter det, men det kanske inte gör så mycket.
3 tvåhundringar, spec, frisim, spec.
Och här någonstans börjar mitt minne svikta ännu mer, men vad ***. Har ätit för många skumtomtar.
Sju 75: or där första 25 var ben, resten sammansatt med acc. Varannan frisim, varannan ryggsim.
6 hundringar frisim max.
Och så 125 avbad. Nu låg jag ju i bakvattnet under hela träningen, vill inte riskera att falla in i en fem månader lång svacka igen som förra säsongen, genom att träna för hårt med taskiga förutsättningar i kroppen. Tidiga torsdagsträningar brukar kunna vara rätt tunga för min del, men det är ju bara ett halvår kvar nu med det fullständigt bisarra schemat TE1D har begåvats med. Specialidrott, en halvtimmes rast och så idrott. Okej, man kan ligga i bakgrunden där också, men det brukar vara så kul ibland att man inte orkar tänka på att man egentligen är helt slutkörd (Som till exempel bounceboll i en sal som är ungefär 18 kvadrat stor). Och så slutar det som det gör. Vet ni vad det kallas?
Träningsvärk i benen!
Nej, jag borde ta och lägga ner nu innan jag kommer på någon annan ful/knasig/bisarr/makaber sak att skriva om. Ska se slutresultatet av Idol och hoppas att det går SUPERBRA för SUM-simmarna i helgen =) Enormt lycka till!
Öhum, just ja. För den som inte märkte det så var det tydligen Ann som talade här. Av någon anledning.
Lina hälsar på:)
Efter helgen i öjebyn så kändes det ändå okej och även om det inte gick superbra så är jag ändå nöjd. Men nu sitter jag hemma och snorar och känner mig halvsjuk igen, men jag hoppas bli frisk snart igen!!!
Nu ska jag sjunka ner i soffan igen under min filt.
HA EN BRA KVÄLL :D
Christmasofmadness.blogg.se
Simon som simmar i Agruppen (men nu har tagit ett uppehåll) har ett projektarbete. Han och hans två klasskamrater har spelat in en julkalender som jag tycker att ni ska titta till =)
I ett avsnitt så dyker det bland annat upp några "gäst skådespelare" från A gruppen, håll utkik och se om ni känner igen oss när vi dyker upp ;)
http://www.christmasofmadness.blogg.se/
2 December
Bilderna är från förra årets "julavslutning" och med på bilden är:
Vendela, Ida, Chrissa, Benjmin och Pontus.
För övrigt så har Pontus beslutat sig för att sluta simma, igen...
Jag hoppas och troligtvis alla andra också hoppas att han tar förnuftet till fånga och börjar om snart igen. Om inte så hoppas vi på ett avslutningsfika med grabben!
Sidospår
Tillbaka till vardagen! Nästan.
¤ Folk som borde ha blivit diskade blev inte diskade - På senaste tävlingen jag var på i Öjebyn blev jag diskad på 100 bröst för att det plaskade i vändningen, något som aldrig har hänt förut, men som det tydligen finns regler för... I helgen fanns det släpande armar i fjäril, tjuvstarter och felaktiga vändningar som uppenbarligen inte tycktes vara nog allvarliga för att bli diskade. Dags att förbättra synskärpan eller gå om funktionärsutbildningen?
¤ Sega meddelanden om diskningar - I och för sig inte så mycket att klaga på, men det är faktiskt irriterande när starten blir fördröjd på grund av att en diskning ska meddelas. Fråga: På hemmaplan och i Umeå blir det väldigt sällan så, varför måste det då vara så i Öjebyn?
¤ Inte många glada miner - Nej, det har ju varit många tävlingar på vädligt kort tid de senaste två månaderna. Vågspelet, Umeracet, NM, SUM-SIM och så nu Simiaden. Självklart kan man inte vara på topp alla tävlingarna, och både jag och många andra kände sig sega under helgen. Tala om att det blir skönt med december!
¤ Maten var faktiskt bra - Yohoo, ring Aftonbladet! Det var gott =) Om än jag bara åt söndagens lunch så kan jag ge bra betyg ;) Mycket bättre än tidigare! Hörde att lördagens mat inte var så tokig heller.
Ja, det är väl ungefär det man kan sammanfatta helgen som. Om någon har något att tillägga så är det bara att tala xD Nu ska jag troligen försöka ta och sova, har ju en trevlig engelsk bokrecension att se fram emot under morgondagen...
Åh, just ja, jag kanske borde säga att jag tycker det funkar utmärkt med att ha bytt klubb! =D
Skönt med en lugn helg...
Troligtvis den sista tävlingen för 2009..
Av erfarenhet så kan verkligen allt hända i Öjebyn!
Jag kan nästan satsa pengar på att det kommer bli en hel del tekniska problem och klagomål på maten under helgens gång, men vem vet jag kan ha fel. ;)
Vi lite äldre simmare har väl varit med om dom sakerna förr, men nu när man tittar tillbaka i minnet kan man inget annat än skratta.
Nu ska jag gå och packa!
Ha det underbart
P.S. Endast 27 dagar kvar till julafton, skrämmande vad tiden går fort!
Over and out
bild från marcus blogg :)
SLUT PÅ HELG
Nu är SUMSIM helgen slut, tråkigt men sant. Fast helt ärligt så hade jag nog inte orkat simma en dag till,är jätte slut i musklerna och hela kroppen!
Idag i Norran var det ett repotage om tävlingen, det stod att Linnea ( Agruppen =D ), anton, linda och oskar( E gruppen) kvalde till in till det stora SUMSIMMET som går avstapeln lucia helgen =) Minns inte vars det skulle vara men men (A)
Ett stort grattis till dom och ett grattis till alla som tagit sina personliga rekord i helgen, bra jobbat! =)
<---- Linda
<--- Anton
<--- oskar
Avslutar med en bildbomb på kämpen från Agruppen! :D
sum-sim dag 1
två skelleftesimmare vidare till riksfinalen än sålänge, (dock E-gruppen simmare) , Linda på 200 bröst och Anton på 200 medley och 100 rygg! grattis! :D
imogron är en ny dag emd nya chanser!
6 timmar och 58 minuter kvar!
Idag är det Fredag, dvs bara 7 timmar kvar tills insimmet inför SUMSIM börjar!
Det ska bli väldigt skönt att SUMSIM äger rum på hemma plan därför att då får vi sova i våra egna sängar, vet allt om bassängen och får ingen hemlängtan eftersom att Eddahallen är vårat andra hem.
Dåliga saker med att SUMSIM är i skellefteå är att vi inte får uppleva någon ny stad eller få se mer av det vackra Härnusand, inga spårade bussresor och inga små äventyr till tex ica.
Men det ska nog gå bra ändå! Jag peppar och ska paddla på utta helvete så får vi se sen hur det gick=)
Wish us in the A-group good luck! ;)
Back on track!
Heeej! Nu kommer ett till inlägg så blir det mycket att läsa för våra tappra läsare ;)
Ett tack till våra trogna läsare som orkat kolla om vi skrivit fast vi nästan aldrig gör det..
Det ändrar vi på idag :D
Vi ska väl även ge ut lösenordet till Lina och Ann :D
Håller med i föregående inlägg att det är trevligt med nya simmare till gruppen!
Nu ska vi bara få Simon att bli peppad igen så är vi en stor och glad trupp! :D
Slänger in några bilder från det älskade träningslägret i Turkiet! Take me back!
Ett väldigt lyckad läger med mycket träning, sol, glass och skratt!
Avslutar inlägget med en bild på en läsare! Hon simmar inte i våran grupp utan i E gruppen fast nu har hon bytt till Täby.
Hon är en väldigt glad tant som sprider glädje med sin flummiga humor och roliga skratt! Hoppas du har det bra och fortsätt följ våran blogg ;)
en efter längtad uppdatering! :D
i alla fall så är det SUM-SIM reg här hemma i skellefteå ihelgen, och vi 93:or och yngre peppar för fullt! :D
vi får hoppas att tävlingen blir lyckad, blir kanske nått inlägg om det efter helgen, vi får väll sen ;)
för inte så länge sen var dom flesta i E och A gruppen i väg på NM i Hofors, en mycket bra och rolig tävling!
och sen får jag ju inte glömma att skriva att i september var vi på träningsläger i Turkiet, som var hur kul som helst!!!!! :D
för övrigt har pontus börjat om och simma :D
lina och ann från byske har också börjat simma med oss :)
trevligt säger vi!
en bild på alla simmare när vi var i Turklaaaaand
trevlig sommar! :D
på sommaren blir det inte så mycket dator ni vet ;)
hoppas alla har haft det bra hittils av sommarlovet! :D