träningen
det är inte farligt att kommentera våran blogg!
SÅ KOMMENTERA NÄR DU ÄNDÅ ÄR HÄR OCH LÄSER! :D
Ett stort lycka till från oss i Agruppen till Mickan :)
Hör och häpna, vi körde inte lång sträckor igår utan det blev lite kortare en serie som såg ut så här:
4*25 drills
150 teknik- fart3 vila 10
50 fart3- max
100 broken
och allt de där 6 varv, 2 spece, 2 fritt, 2 val
Idag åker ju Mickan och Kicki till den kungliga huvudstaden ( Lycka till!) så på torsdag och fredag vet vi inte riktigt vem som ska träna oss, det blir Stefan, Maria eller Rosse :)
Jag kan då bara meddela alla att jag har grymt mkt träningsverk i ena sidan av ryggen :S Betyder det att jag är mer tränad på den andra sidan? :S
Jag bjuder på några gammla bilder på simmare som jag hittade på datorn :)
Njuuuut
Ha det bra , puss
Snööööö
Igår kväll var det träning kl 6 till 8 som vanligt på måndagar på Agruppen, alla var på träningen och det var kul :)
Mycket trevligt att vi har blivit så många! :) Eller vi är bara 9st ( den minsta gruppen) men om man jämför med hur det var förr så var vi ju bara 5 stycken ;)
Nu har snön kommit till skellefteå och det blåser bara fullt med snö i ansiktet när man går utanför dörren, men det är ganska mysigt :)
Hoppas att det blir mycket snö i vinter och lagon kallt, det skulle vara perfekt! :D
Jag kollade på gammla bilder från när jag var liten och då satt jag och min syster uppe på gungställningen och det var så mycket snö så att man kunde kliva upp på den, året var 1998 så då vet ni ;)
Idag på träning tror jag att det blir lite längre sträckor och sånt men vem vet jag kan ju vara helt ute och cykla, ni får veta sen vad vi hade för träning :) Vi i Agruppen sak nog också prata lite om julshowen, som blir den 19 December på Eddahallen mellan kl 4 och 6 !! :D
Jag vet inte vad ja ska skriva mer men ni får ha det så jätte bra :)
Puss<3
träning oyeaaah!
BTW!!! rösta på stjärnor på is ! jag vet att du vill ;) ;) ;) , comeon ! =D
så äre!
Snart är det gymnasieval :S Jag har verkligen ångest om va jag ska gå!
Kan alla som läser detta ch går spid kommentera om vad dom tycker om den linjen.
För det är ett altenativ som jag har, är jag vill verkligen inte sluta simma och om det blir spid så lutar det mot att de blir samhälls där :)
Från en sak till en annan så hoppas jag och alla i Agruppen (tror jag) att det ska bli nån slags julshow innan jul där alla grupper får gra nått uppträdande ungefär som det var på invigningen av Edda, för de va riktigt trevligt :)
Och kanske till och med en julfest där alla får nya nomineringar ;)
Nu ska jag gå till mina läxböcker som väntar, de känns jobbigt :S
men jag ska försöka få de bortgjort!
Ha det bra alla läsare, vi gillar er<3
Bjuder på några bilder på simmar :)
rekord!
jajamen, igår slog vi rekord på besökare på våran blogg! :D på den gamla bloggen hade vi som mest 21 besökare, igår hade vi 31! :D jag hoppas vi fortsätter med lika många besökare framöver! 
stjärna på is!
mannen ovan, LARS FRÖLANDER, är ju en av deltagarna i stjärnor på is!
nu utser vi en simmare/tränare i skelleftesim som vi anser skulle passa som en stjärna på is! =D
så vem i skelleftesim (simmare eller tränare spelar ingen roll) tror du skullle kunna klara av att...
-GÖra superdupersnygga konster PÅ ETT PAR SKRIDSKOR!!
-lyfta/bli lyft av sin partner
-underhålla Sverige
-vara tillräckligt smidig och graciös
Personen kan tillhöra vilken grupp som helst, det finns inga begränsningar ! =D
så alla ni som kasnke redan har röstat på vår gamla blogg eller ni som inte har röstat.,,
LÄMNA EN KOMENTAR OCH RÖSTA NU!! =D =D
vi vill ju alla att det ska vara en värdig vinnare så rösta på den just du tror skulle kunna passa bäst för rollen ! =D
nickarN pontus!
den som stod för underhållningen denna gång var pontus hedenström! =D , en riktig lirare som vi har här i agruppen ! =D
han är obviously en riktig fotbollsLIRARE också!!(eller är det basket !?!?!?), det visste vi itne innan men nu vet vi de fo shoe ! han bjöd på många snygga nickningar när han, anton och philip lirade lite boll i öjebyn ! =D
kolla in den där posen asså! , KLOCKRENT ! =D , BACK IN BUSINESS!
Jag förstår att ni alla har väntat med spänning på den dagen agruppens blogg skulle återuppstå! Vissa har säkert förutspått det värsta, att bloggen var borta för alltid... men ni hade fel!!!
vi är tillbaka och vi kommer skriva bättre och oftare!! =D så det är bara att kika in stup i kvarten för att läsa det allra senaste om agruppen i skelleftesim ! =D =D
Bjussar på 2 bilder från simiaden i öjebyn förra helgen! yeeaah, topmodelz 2008 fo shoe! ,Välkommen till våran nya blogg!
nu är vi tillbaka med en ny blogg, fast med samma namn! vi hoppas att ni vill läsa den! :D
// A-gruppen i Skelleftesim!
